Ученые пришли к выводу, что дневной сон может быть крайне опасен для здоровья человека.
Отдых в дневное время способен повысить кровяное давление и тем самым вызвать гипертонию.
Группа американских ученых из клиники Мэйо опубликовала результаты своих многолетних исследований.
В общей сложности, в эксперименте участвовали около 112 тысяч добровольцев. Среди них специалисты выделили 13-19% тех, кто страдал от повышенного давления и именно они были любителями дневного сна.
Примечательно то, что дремота, которую испытывают ночные сотрудники, не имеет никакой взаимосвязи с гипертонией.
Ученые отметили, что привычка вздремнуть днем может принести негативные последствия для здоровья.
Комментариев нет :
Отправить комментарий