Лень продлевает жизнь

Одна из теорий старения говорит о том, что чем ниже темп жизни у человека, тем дольше он живет. Это объясняется тем, что у "медленных" людей и обмен веществ проходит медленнее, чем у "быстрых", а от скорости обмена веществ по этой теории зависит и продолжительность жизни.

Дело в том, что каждому из нас природа выделила определенное количество энергии. 

Как побороть хроническую усталость?

Состояние хронической усталости – это реакция организма на перегрузки, с которыми человек справляется на пределе своих возможностей. Организм переходит на щадящий режим функционирования, тем самым предупреждая, что он может «отказать работать». Поэтому сбой в виде синдрома хронической усталости нужно воспринимать с благодарностью и пониманием, что нужно пересмотреть режим работы и отдыха. И желательно сейчас, пока «хронически не устанут» жизненно важные органы.