Ученые объяснили, почему лень – это хорошо

Американские исследователи из Университета Флориды в Мексиканском заливе доказывают: по-настоящему умные люди предпочитают вести малоактивный образ жизни.

Ученые объяснили, почему лень – это хорошо. Ученые из США внимательно изучили разницу между людьми, которые стараются быть как можно более физически активными, и людьми, стремящимися к «диванному» времяпровождению. Вывод, сделанный ими, оказался не в пользу первых.

Больше половины ваших клеток - не человеческие

Более половины клеток в организме человека не являются человеческими, говорят ученые. Из всех клеток в человеческом теле только 43% - это, собственно, клетки человека. Остальные - это микроскопические колонизаторы. 

Больше половины ваших клеток - не человеческие Понимание этой скрытой области нашего тела - человеческой микробиоты - стремительно меняет наше представление о разных болезнях - от аллергии до болезни Паркинсона. Некоторые медики даже задаются вопросом - что значит "быть человеком", и в поиске ответа находят новые способы лечения.

Почему мужчина переносит болезнь тяжелее женщины

Если женщина при недомогании берет больничный, чтобы успеть не только сходить к врачу, но и сделать все откладываемые на потом дела по хозяйству, то среднестатистический мужчина обычно ложится в кровать с выражением предсмертной муки на лице уже при температуре 37,2. Знакомая картина? Неужели мужчины и правда так тяжело переносят болезни? Или это капризы сильной половины человечества? 

Релаксация - действенное оружие против гипертонии

Как известно, гипертония существенно повышает риск сердечного приступа и инсульта. Фармакологические препараты эффективно снижают кровяное давление, но обладают множеством побочных эффектов. Ученые из США выяснили, что релаксация тоже может влиять на артериальное давление.

Релаксация - действенное оружие против гипертонии 

Отдых от соцсетей снижает уровень стресса

Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса. 

Отдых от соцсетей снижает уровень стресса Исследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Facebook. Всем им было предложено отказаться от посещения сайта всего на 5 дней. Участники эксперимента прошли обследование до и после своих вынужденных «каникул» в соцсетях, в частности, они сдавали слюну для измерения уровня кортизола.

Физические упражнения делают человека счастливее

Ученым уже известно, что всего час физических тренировок в неделю помогает избежать депрессии. Новое исследование, проведенное американскими специалистами, показало: упражнения не только помогают справиться с депрессией и тревогой, но и существенно повышают уровень счастья, рассказывает Newsweek.