Панические атаки, тревога, страхи

 

Постоянная тревога, страхи, которые доходят до панических атак.

Мучительные симптомы, как частое сердцебиения, чувство нехватки воздуха, бессонница, комок в горле, головные боли, боли в области сердца и других частях тела и еще много других телесных симптомов.

Сильнейший страх смерти, сойти с ума, заболеть неизлечимой болезнью. Стараемся узнать о своем состоянии в интернете, на форумах, но от противоречивой информации становится еще хуже.

Обращение к разным врачам: терапевту, неврологу, кардиологу и даже к психиатру, которые ставят разные диагнозы, назначают медикаменты (чаще антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики), которые дают временное улучшение, или все без изменений. Прибавляются побочные явления после приема медикаментов. Огромное количество анализов и дорогостоящих обследований чаще всего нарушений не обнаруживают.

Я, врач психотерапевт и психолог, смогу избавить вас от этих мучительных симптомов и вернуть к нормальной жизни без применения медикаментов. Для этого у меня есть знания и опыт.

Заходите на мой сайт: http://zdorovayapsikhika.ru и записывайтесь на консультацию

Алкогольное отравление, похмелье, панические атаки

 

Наступил Новый год. Принято отмечать этот праздник употреблением большого количеств алкогольных напитков. Алкогольные напитки, а точнее, этиловый спирт в них — это, по сути, лекарство с очень высокой биодоступностью. Поэтому с алкоголем важно соблюдать те же правила, что и с лекарствами, — выбирать качественные и знать меру.

Надо отличать алкогольное отравление от похмелья.

У переболевших коронавирусом находят те же нарушения психики, что и у солдат, прошедших Вьетнам и Афганистан

 

У людей, переболевших коронавирусом, может развиваться посттравматическое стрессовое расстройство – тяжелое и опасное нарушение психики, которое прежде диагностировали в том числе у ветеранов войны во Вьетнаме и солдат, прошедших Афганистан.

 Об этом «КП-Санкт-Петербург» рассказала руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени Бехтерева Татьяна Караваева.

По словам Караваевой, развитие ПТСР связано не столько с воздействием вируса на головной мозг (его-то как раз ученым только предстоит доказать), сколько с обстановкой, в которую попадает зараженный человек.

 Посттравматическое стрессовое расстройство изначально рассматривалось как последствие каких-либо крупных боевых столкновений, - отмечает эксперт. – Потом этот термин стали трактовать шире. В наши дни считается, что ПСТР может возникнуть как реакция на любой сильный стресс, связанный с угрозой жизни. В том числе его способна вызвать и постановка тяжелого, потенциально смертельного диагноза – например, онкологии… или COVID-

ПТСР развивается в 7-8 % случаев перенесших COVID. После выписки  человек стал постоянно испытывает страх, видеть во сне лица умерших соседей по палате, врачей в костюмах биозащиты. Если такое состояние запустить, оно может стать хроническим привести к очень печальным последствиям – вплоть до развития зависимостей и появления суицидальных мыслей.

Читайте на WWW.SPB.KP.RU: https://www.spb.kp.ru/daily/2171202/4314678/

Невротические расстройства

Замучили панические атаки, постоянная тревога, страхи.

Лечились у многих докторов, принимали лекарства. Но улучшение не наступало или

было временным. Проблема в том, что все эти симптомы невротического

расстройства и надо лечить сам невроз, а не его последствия.

Обращайтесь! Первая моя консультация бесплатная, на ней

решите, продолжать лечение или нет.

Врач психотерапевт, психолог Коренфельд Ефим Михайлович.

Электронный адрес: fimkorn001@gmail.com

Телефон для справок: +79096865284

Послеобеденный сон снижает артериальное давление

Короткий послеобеденный сон (15-20 минут) приносит новую энергию для остальной части дня и улучшает настроение. Теперь исследователи обнаружили, что он оказывает положительное влияние на артериальное давление. Послеобеденный сон снижает артериальное давление так же эффективно, как и медикаментозное лечение в низких дозах.

Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина

Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты. Они способны, помимо прочего, повысить качество сна. Главное, чтобы перекус не превышал 200 калорий.

Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина. Первый вариант для перекуса - вареное яйцо с несколькими небольшими кусочками авокадо (их можно измельчить до состояния пасты и намазать на яйцо). Также в качестве продукта для позднего ужина подойдет богатый триптофаном и фолиевой кислотой хумус. Его рекомендуется сочетать со свежими перцами и огурцами.