Как пережить жару

В жаркие дни, когда термометры показывают не менее 25°C, нужно сократить время пребывания на улице. Особенно это касается пожилых людей, маленьких детей, а также тех, кто страдает артериальной гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Можно ли вылечить невроз раз и навсегда?

Мне известно, что многие пациенты страдают невротическими расстройствами не один год. Они лечатся у разных врачей, принимают различные медикаменты – это в основном антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. На какое-то время состояние улучшается, но потом вновь наступает ухудшение.

Правильно собранная в отпуск аптечка – залог спокойного отдыха

Собираясь в отпуск, важно предусмотреть все мелочи и ничего не забыть взять с собой, особенно, если вы отправляетесь в поездку с детьми. «АльфаСтрахование – ОМС» напоминает, что важнейшими пунктами списка являются полис ОМС и аптечка. 

Стресс убивает работников офисов в прямом смысле слова

Традиционно считается, что работа на промышленных предприятиях, в горнодобывающей области сама вредная для человека. Но, как показали исследования, в смертельной опасности находятся и "белые воротнички. Проблему представляет феномен "выгорания" на работе.

Обнаружено еще одно доказательство пользы темного шоколада

В какао и горьком шоколаде содержится большое количество флавоноидов. Эти активные вещества способны менять метаболизм человеческого организма и защищают от оксидативного стресса. Американские ученые выяснили: ежедневное употребление шоколада с содержанием не менее 70% какао положительно сказывается на работе иммунитета. 

Врачи раскрыли, как улыбка влияет на здоровье

Улыбки бывают разными, и большинство людей отлично понимает, с какой улыбкой глядит на них их визави – издевательской, приветливой или какой-то другой по своему значению. 

Ученые из США, представляющие Висконсинский университет в Мадисоне, пришли к выводу о том, что реакция на улыбку зависит от того, какую информацию она несет. 

Холодный травяной чай - отличное средство для похудения

Чай является важной составляющей множества диет. Швейцарские исследователи обнаружили: холодный травяной чай сжигает калории намного эффективнее традиционного горячего напитка, сообщает The Daily Mail. 

Холодный травяной чай - отличное средство для похудения